Maison de Santé Pluriprofessionnelle multisites de Juvisy-sur-Orge

La Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Juvisy vous propose un après-midi de prévention autour de la lombalgie, animé par une équipe pluriprofessionnelle.

Au programme :

• Accueil collectif avec les médecins – « Comprendre mon dos et ma douleur » : mieux comprendre la lombalgie, la douleur, les facteurs de risque et les idées reçues autour du mal de dos.
• Atelier APA – « Retrouver confiance » : Pilates et exercices simples, adaptables au quotidien et au travail.
• Atelier kinésithérapeute – « Bouger sans avoir peur » : exercices pratiques pour continuer à bouger et retrouver confiance dans ses mouvements.
• Atelier ostéopathe – « Mon dos dans la vie quotidienne » : conseils et exercices autour des gestes et mouvements du quotidien.
  Atelier ergothérapeute – « Mon dos au travail » : conseils sur les postures, les gestes professionnels et l’aménagement du poste de travail.

⚠️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT DE PARTICIPER
Le nombre de places étant limité, les personnes doivent impérativement être inscrites au préalable. Il ne sera pas possible de participer à l’action sans inscription.

L’inscription est gratuite et accessible via le QR code figurant sur l’affiche ou par email : usagersmspjuvisy@gmail.com